Слънчогледови семки, сурови, белени, 200 g

• ОПИСАНИЕ                   

Слънчогледовите семки са сред най-здравословните храни. Те са изпълнени с висококачествени и полезни мазнини, белтъци, фибри и изключително важни витамини и минерали, които са в най-оптимална концентрация за човешкото тяло. 

• ПРИЛОЖЕНИЕ                                                                   

Слънчогледовите семки са отлична добавка към салати, риба, яйца и мюсли, тъй като не само правят вкуса им по-приятен, но и ги допълват с полезни съединения. Много добре се съчетават и с десерти.                                                                                     

• ЗДРАВОСЛОВНИ  ПЛЮСОВЕ:

Слънчогледови семена са особено хранителни, съдържат много витамин В1 и В5, В9. Осигуряват също така здравословна доза микроелементи като мед, магнезий и селен. Те са и богат източник на витамин Е, В и D. Количеството на слънчевият витамин е много повече, отколкото в черния дроб на риба треска, която се е счита за един от най-богатите източници на витамин D. Слънчогледовите семки съдържат много незаменими аминокиселини, които осигуряват нормален обмен на мазнини в организма и подпомагат работата на сърдечно-съдовата система, както и на жлезите с вътрешна секреция. Включването на една шепа сурови слънчогледови семки е достатъчна, за да си набавите нужната доза витамин Е, минерали и мазнини, необходими за важните жизнени процеси в тялото. Същевременно с това ще подобрите в пъти състояние на кожата, ноктите и дори косата си.