Дата: 29 Юни 2026
🧾Необходими продукти
- 10–12 фурми СЕРЕНА
- 3 с.л. сурово какао на прах СЕРЕНА
- 1 с.л. кокосово масло
- 2 с.л. смлени орехи или бадеми
- 1 ч.л. ванилия (по желание)
- щипка сол
- кокосови стърготини или какао за овалване
👩🍳 Начин на приготвяне
- Накисни фурмите в топла вода за 10 минути, ако са твърди.
- Сложи всички съставки в блендер или кухненски робот.
- Блендирай до получаване на лепкава, хомогенна смес.
- Оформи малки топчета с ръце.
- Оваляй ги в кокосови стърготини или допълнително сурово какао.
- Охлади в хладилник за 30–40 минути.
💡 Ползи от рецептата
- Богата на антиоксиданти от сурово какао
- Без рафинирана захар
- Бърза енергия от натурални съставки
- Подходяща за веган хранене
«1»
Остави мнение/коментар