Количка

0 артикула
Начало СЕМЕНА И БРАШНА ОТ ТЯХОвесени ядки, 100 % Натурални, 400 g

Овесени ядки, 100 % Натурални, 400 g

Цена: 2.82лв.

ОВЕСЕНИ ЯДКИ

 

без консерванти

без подсладители

без оцветители

без добавки

 

съставки: овесени ядки

Експресна поръчка без регистрация

Само попълнете 2 полета
Ние ще се свържем с вас в рамките на работния ден.
Нов продукт
Овесени ядки, 100 % Натурални, 400 g
Овесени ядки, 100 % Натурални, 400 g
  • ОПИСАНИЕ        

Овесът е житно растение, което се отглежда главно заради зърната му. От тях се приготвят различни хранителни продукти – грис, брашно, овесени и др.За да стигне до нас под формата на добре познатите ни овесени ядки, овесът преминава през специална обработка, която отделя зърната от неядивната част на растението и от тяхната обвивка.  Овесът е богат на хранителни вещества. Главен източник на сложен (бавен) въглехидрат, но съдържа и добро количество протеин, фибри, витамини и минерали, както и антиоксиданти.

Съхранение: на сухо и проветриво място, за предпочитане в затворен/а плик/кутия. Дръжте защитено от влага !!!

 

  • ПРИЛОЖЕНИЕ  

 Най-популярният начин за приготвяне на овесените ядки е чрез накисване или кипване.

Заляти с вряла вода:

като мюсли със сушени плодове и ядки или на каша със зеленчуци и сирена.

Печени:

овесено брашно или овесени ядки може да се добавят при направата на хляб, хлебни изделия и сладкиши.

Може да гарнирате овесена каша с мед, кисело мляко и плодове. 

Може да се добави прясно или кисело мляко с различни плодове, сурови ядки, семена и подправки.

За допълнителни калории при трудност в качването на килограми може да се добавят овесени ядки в супи, манджи, кисело мляко, извара или към протеинов шейк.

                                                                                                                                                      

  • СРЕДНА ХРАНИТЕЛНА СТОЙНОСТ ЗА 100 гр:

 

Енергийна стойност                      1566kJ/372 kcal   

Мазнини                                                               7 g

-от които наситени мастни киселини             0 g

Въглехидрати                                                   59 g

-от които захари                                               1.1 g

Влакнини                                                            10 g

Белтъци                                                              13 g

Сол                                                                   0.03 g

 

  • ЗДРАВОСЛОВНИ ПЛЮСОВЕ

 

Овесените ядки са полезни за сърцето. Изследвания са доказали, че хората с по-голям прием на пълнозърнести храни имат намален риск от сърдечно-съдови заболявания

Овесените ядки могат да спомогнат за контролиране на теглото. 

Високото съдържание на фибри е важно за поддържането на здрава храносмилателна система. Когато фибрите минат през червата поглъщат много вода и по този начин завличат отпадъчни продукти. Ускорява се процесът на преминаване на отпадъчните материали през храносмилателната система, като така не се позволява на опасни вредни вещества да останат дълго време в червата.

Овесените ядки са истинска суперхрана и като такава те е изключително богат на антиоксиданти. Те потискат възпалението в различни части на тялото, тъкани и органи, което подобрява здравословното състояние и метаболитните процеси, и освен това запазват младостта на клетките за по-дълго.

 

Овесените ядки съдържат повече от 20 уникални полифенола, които имат силна антиоксидантна активност. Редовната консумация на овесени ядки допринася за превенцията на сърдечносъдови заболявания, лош холестерол, диабет, възпаления на нервната система.